Zelfgemaakte scrubs zijn zeker goedkoper dan drogisterijproducten, plus je weet precies wat ze bevatten. Ze gebruiken geen conserveringsmiddelen of chemische kleurstoffen. Hier zijn drie bewezen body scrub recepten. Hiervan is het koffierecept een geweldig cadeau voor degenen die van deze zwarte drank houden.
Tip: Doe één keer per week een bodyscrub. Het maakt de huid zachter en gladder.
1) Honing-citroen scrub
Je hebt nodig:
- Meng suiker, honing en olie in een kom
- Voeg citroensap toe aan het einde om de lichaamshuid op te fleuren
- . Breng over het hele lichaam aan met ronddraaiende bewegingen
2) Presenteer een zelfgemaakte koffiescrub
Je hebt nodig:
- 5 eetlepels koffiedik
- Olie (kokosnoot, olijf, amandel) ) 3 eetlepels
- 1 eetlepel suiker
Procedure:
- Droog eerst de koffiedrab. Giet ze op een bakplaat en droog ze een paar minuten in de oven op een lage temperatuur (tot ze helemaal droog zijn)
- Smelt de olie in een steelpan op een laag vuur
- Meng de koffiedrab, suiker en olie (de consistentie is vrij romig, doe de afgewerkte scrub over in een lege pot en sluit goed af
- Versier met een lint en bewaar koel Bewaar op een droge plek
- Houdbaarheid is 4-6 weken
Wist je dat?Koffiescrubs ook helpen tegen cellulitis
3) Groene thee scrub
Je hebt nodig:
- Giet heet water over groene thee en wacht,
- Meng suiker en olie en voeg een beetje groene thee toe.
- Knip het theezakje open en meng de inhoud
- Meng goed
- Breng over het hele lichaam aan met ronddraaiende bewegingen
Om van de scrub te genieten, maak er een aangenaam ritueel van. Steek kaarsen aan in de badkamer, warm de badjas op en zet een kopje geurige kruidenthee.
